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- Categoria: Medicina, Saúde e Karate
"É perfeitamente compatível darmos ênfase a nossa segurança e a segurança dos nossos companheiros, e ao mesmo tempo, treinarmos com vigor e contundência."
As lesões Traumáticas mais comuns na prática do karate são as contusões e hematomas; as distensões dos tecidos moles (músculos, tendões, ligamentos); as fraturas ósseas; os ferimentos corto contusos e as lacerações da pele. Os locais de acometimento mais predominantes localizam-se nos grandes grupos musculares dos membros inferiores; nas articulações dos tornozelos, joelhos, quadris e cotovelos; em costelas, face e nos ossos das mãos e pés.
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- Categoria: Sistemas e Métodos
Bom dia Instrutores e Alunos!
A muito tempo, como vocês devem se lembrar, tenho falado sobre o "Treinamento Consciente".
Sempre quiz conceituar este entendimento do Karate-Do e do Budo por escrito, contudo, além da falta de tempo senti certa dificuldade em transformar esse conceito, que aprendi na prática, em "teoria".
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- Categoria: Tradição e Cultura
"A mente deve ser Livre" ou a "Mente deve ser libertada" é uma tradução livre do sexto preceito de "Os Vinte Preceitos do Karate-Do" de autoria do Prof. Guichin Funakoshi que por sua vez encontra paradeiro na citação abaixo:
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