A Progressão, Dependência e Integração dos diversos treinamentos para a efetividade do Karate-Do.

• Karate-Do = Reigi + Kihon + Kata + Kumite, um treinamento não substitui o outro, mas o completa.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Ate-Waza, Técnicas de Esmagamento.

• O emprego dos Cotovelos e Joelhos como armas de alta efetividade em situações reais.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Kime-Waza – O Golpe Decisivo.

• Como Maximizar a Geração, Transmissão e Aplicação da Potência do Golpe.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Unsoku – O diferencial do Karate Efetivo.

• Fundamentos e Táticas de Luta.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Maai e Timing: Conceitos e Treinamentos.

• Treinamentos do Iniciante ao Avançado.

Curso – Aula-Treino.
Principiante ao Avançado.

Kata – Os Construtores da Conduta, Atitude e Forma do Karate-Do.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Kihon Kumite – Preparando-se para a luta desde o Início.

• Os Kumite Fundamentais Gohon-Kumite e Kihon Ippon-Kumite.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Kihon-Kiri-Kaeshi-Ippon-Kumite.

• Um Treinamento de Baixo Risco e de Alto Rendimento no desenvolvimento da capacidade de Luta.

Curso – Aula-Treino.

Principiante ao Avançado.

Jiu-Ippon-Kumite – Um Passo antes do Jiu-Kumite.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Jiu-Kiri-Kaeshi-Ippon-Kumite.

• Um Treinamento de baixo Risco e de Alto Rendimento. Que desenvolve a capacidade de Luta.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Kumite: A Progressão Didática para os Diversos Níveis de Praticantes.

1. Entender e Praticar os diferentes tipos Kumite de acordo com seus Objetivos e com os níveis dos Praticantes;

2. Ensinar e treinar o Kihon Ippon Kumite;

• A metodologia de ensino e a progressão pedagógica;
• Obter alta efetividade no Kihon Ippon Kumite.

3. Entender a aplicação com o parceiro e sua parcela de participação nos objetivos a alcançar.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Defesas Práticas.

• As técnicas e o treinamento que propiciam a Confiança para manter a Distância e a Posição Vantajosa.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Protegendo-se Sempre — Antes, Durante e Depois.

• Como se proteger no Ataque e no Contra-Ataque;
• Como se proteger no Deai, o Ataque Simultâneo;
• Como se Proteger no Sabaki, o Reposicionamento do Corpo.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Renzoku-Waza, Sequência de Golpes.

• Desenvolvendo a Fluência, Agilidade e Versatilidade.
• Como desenvolver e aplicar sem se expor demasiadamente.

Curso – Aula-Treino.

Intermediário e Avançado.

Conduta e Atitude – O que é o Karate-Do.

Palestra.

Principiante ao Avançado.

Kumite, a Luta, uma Batalha Mental.

1. Os Processos e Estados Mentais na Luta, entenda e desenvolva-os:

• 1º o Reigi e o Hei-Jo-Shin, a Preparação, depois o Chakugan (Foco da Atenção), o Yomi (Sensório-Perceptivos), o Espirito de Luta, a Estratégia e Tática, ...

2. Estenda-os para a Vida Cotidiana.

Palestra.

Principiante ao Avançado.